[붙임] 프로그램 및 일정표

[2026년 나이팅게일 캠프]

※입촌 상황에 따라 프로그램은 변동될 수 있습니다.

구분	시간	일정	비고
1일차	09:00	출발지 집결	출발 - 잠실종합운동장역 예정
	11:00∼12:00	입촌, 생활안내
	12:00∼13:00	중식
	13:00∼13:30	휴식
	13:30∼14:30	숲 테라피	숲, 나무, 바람과 교감하는 시간
	14:30∼15:30	숙소이동, 자유시간	2인 1실
	15:30∼16:30	소도구테라피	소도구를 활용한 근육이완
	16:30∼18:00	선마을 둘러보기
	18:00∼19:00	석식
	19:00∼20:00	힐링 KIVA	모닥불 곁에서 소통하는 시간
	20:00∼22:00	스파 & 황토찜질방, 자유시간
	22:00	취침
2일차	08:00~09:00	조식
	09:00∼10:30	담소, 산책
	10:30∼11:00	짐 정리, 체크아웃
	11:00∼12:00	싱잉볼 비움 명상	내적인 고요함과 충만감을 찾는 명상
	12:00∼13:00	중식
	13:00~15:30	퇴촌, 서울 도착	도착 - 잠실종합운동장역 예정